【21金维他副作用】“21金维他副作用”是许多消费者关注的问题。21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充日常所需多种营养素。虽然其成分相对安全，但部分人群在使用过程中可能会出现不良反应。
常见的副作用包括：恶心、胃部不适、便秘或腹泻等。此外，长期过量服用可能引起维生素A、D中毒等问题。因此，建议按照说明书或医生建议服用，避免自行增加剂量。
| 常见副作用 | 说明 |
| 恶心 | 部分人服用后可能出现胃部不适 |
| 胃部不适 | 可能引发胀气或消化不良 |
| 便秘/腹泻 | 与配方中的某些成分有关 |
| 维生素中毒 | 长期过量服用可能导致中毒 |
总体来看，21金维他副作用较少，但使用时仍需注意个体差异和剂量控制。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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