【30岁掉牙齿是怎么回事】30岁掉牙齿可能与多种因素有关，常见的原因包括口腔卫生不佳、牙周病、外伤、营养不良或系统性疾病等。以下是一些主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙周病 | 牙龈炎症导致牙槽骨吸收，牙齿松动脱落 |
| 口腔卫生差 | 没有定期刷牙、使用牙线，导致龋齿或牙菌斑 |
| 外伤 | 颌面损伤或咬硬物可能导致牙齿断裂或脱落 |
| 营养不良 | 缺乏钙、维生素C等影响牙齿健康 |
| 系统性疾病 | 如糖尿病、骨质疏松等间接影响牙齿稳固性 |
建议定期进行口腔检查，保持良好习惯，如正确刷牙、使用牙线，并注意饮食均衡。如有异常，应及时就医。
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