【25羟基维生素d偏低的危害】25-羟基维生素D是衡量体内维生素D水平的重要指标。当其偏低时，可能对健康造成多种影响。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 骨骼问题 | 易患骨质疏松、骨折风险增加 |
| 免疫功能下降 | 感染风险上升，易感冒或慢性炎症 |
| 肌肉无力 | 出现肌肉疼痛、乏力感 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、心脏病风险 |
| 情绪障碍 | 可能引发抑郁、焦虑等心理问题 |
25-羟基维生素D偏低需引起重视，建议通过合理饮食、适当晒太阳及必要时补充维生素D来改善。定期检测有助于及时调整营养状态。
以上就是【25羟基维生素d偏低的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
