【205g的安慕希的热量】安慕希是一款广受欢迎的酸奶产品，其热量是消费者关注的重点之一。根据官方数据，205克的安慕希含有约130千卡的热量。
该产品主要成分包括生牛乳、白砂糖、食品添加剂等，热量主要来源于乳糖和添加糖分。对于注重饮食控制的人群来说，适量饮用是关键。
以下为205g安慕希的热量及营养成分总结：
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 130千卡 |
| 蛋白质 | 4.5g |
| 脂肪 | 2.8g |
| 碳水化合物 | 12g |
总体来看，安慕希热量适中，适合日常适量饮用。但建议根据个人需求合理选择摄入量。
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