【3个月的宝宝可以吃什么辅食】3个月的宝宝肠胃发育尚未成熟，建议以母乳或配方奶为主食，不建议过早添加辅食。世界卫生组织建议6个月后再逐步引入辅食。
| 时间 | 建议 | 说明 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶 | 提供全面营养，无需额外食物 |
| 6个月后 | 少量单一食材辅食 | 如米粉、蔬菜泥、水果泥等 |
| 6-8个月 | 逐渐增加种类 | 可尝试蛋黄、肉泥等 |
注意：3个月内宝宝消化系统未发育完全，过早添加辅食可能引起过敏或消化不良。家长应根据宝宝发育情况，在医生指导下逐步引入辅食。
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