【2岁宝宝爱吃的100道菜】为2岁宝宝准备营养丰富、口味适中的菜肴是家长的重要任务。以下是一些适合这个年龄段的菜品推荐，帮助宝宝健康成长。
| 菜品名称 | 主要食材 | 功效 |
| 胡萝卜泥 | 胡萝卜 | 补充维生素A |
| 鸡蛋羹 | 鸡蛋、水 | 补充蛋白质 |
| 番茄土豆泥 | 土豆、番茄 | 促进消化 |
| 牛肉粥 | 大米、牛肉 | 补铁、增强体力 |
| 西兰花炒蛋 | 西兰花、鸡蛋 | 富含维生素C |
| 紫薯小米粥 | 紫薯、小米 | 补充膳食纤维 |
| 豆腐蔬菜汤 | 豆腐、菠菜 | 增强骨骼发育 |
| 香蕉燕麦粥 | 香蕉、燕麦 | 促进肠道健康 |
以上菜品可根据宝宝口味和营养需求灵活搭配，确保饮食多样化且安全。
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