【减肥期间可以喝安慕希吗】安慕希是一款酸奶饮品，含有乳糖和蛋白质，但同时也含有一定量的糖分。在减肥期间，是否可以饮用需根据个人情况判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 不建议大量饮用 |
| 热量 | 每100ml约54大卡 |
| 糖分 | 含糖量较高，每100ml约9g |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，有助于饱腹感 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免影响热量摄入总量 |
总结：减肥期间可以适量饮用安慕希，但不宜过量。建议选择低糖或无糖版本，并注意整体饮食结构，避免热量超标。
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问 减肥期间可以喝安慕希吗
2025-09-29 22:56:16
问题描述：
减肥期间可以喝安慕希吗，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-09-29 22:56:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
