【1岁孩子的饮食安排：】1岁是孩子从奶类过渡到固体食物的关键阶段，需逐步引入多样化的食物，确保营养均衡。以下为饮食安排建议：
| 餐次 | 食物类型 | 建议内容 |
| 早餐 | 软质食物 | 粥、面条、鸡蛋羹等 |
| 上午加餐 | 水果/酸奶 | 苹果泥、香蕉、酸奶 |
| 午餐 | 主食+蔬菜+肉类 | 米饭、胡萝卜土豆泥、鸡肉末 |
| 下午加餐 | 小点心 | 面包、蒸南瓜、豆腐脑 |
| 晚餐 | 易消化食物 | 粥、青菜肉末、豆腐 |
注意：避免添加盐、糖和调味品，食物应切碎或打成泥，防止噎呛。根据孩子接受程度调整食物质地，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
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