【17岁吃赖氨酸还能增高吗】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,参与蛋白质合成和生长发育。但单靠补充赖氨酸并不能显著促进身高增长。
总结:
17岁正处于青春期后期,骨骼接近闭合,此时单纯依靠赖氨酸难以明显增高。身高主要受遗传、营养、睡眠和运动等综合因素影响。
项目 | 内容说明 |
赖氨酸作用 | 参与蛋白质合成,对生长有一定帮助 |
17岁情况 | 骨骼接近闭合,增高效果有限 |
增高关键因素 | 遗传、营养、睡眠、运动 |
补充建议 | 均衡饮食为主,不建议盲目补剂 |
建议保持健康生活习惯,如有身高疑虑,可咨询专业医生。
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