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17岁吃赖氨酸还能增高吗

2025-09-29 22:00:18

问题描述:

17岁吃赖氨酸还能增高吗,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

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2025-09-29 22:00:18

17岁吃赖氨酸还能增高吗】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,参与蛋白质合成和生长发育。但单靠补充赖氨酸并不能显著促进身高增长。

总结:

17岁正处于青春期后期,骨骼接近闭合,此时单纯依靠赖氨酸难以明显增高。身高主要受遗传、营养、睡眠和运动等综合因素影响。

项目 内容说明
赖氨酸作用 参与蛋白质合成,对生长有一定帮助
17岁情况 骨骼接近闭合,增高效果有限
增高关键因素 遗传、营养、睡眠、运动
补充建议 均衡饮食为主,不建议盲目补剂

建议保持健康生活习惯,如有身高疑虑,可咨询专业医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。