【16岁身高多少算正常】16岁是身体发育的重要阶段,身高因人而异,受遗传、营养、运动和作息等因素影响。根据国家卫健委发布的数据,16岁青少年的平均身高大致如下:
年龄 | 男生平均身高(cm) | 女生平均身高(cm) |
16岁 | 170-175 | 158-163 |
需要注意的是,个体差异较大。有些孩子可能在14岁前就已明显增高,而有些则在16岁后才进入快速生长期。如果身高明显低于同龄人,建议咨询医生,排除生长迟缓等问题。
此外,保持良好作息、均衡饮食和适量运动有助于促进身高发育。
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