【1岁宝宝食谱一日三餐】为1岁宝宝设计合理的饮食，有助于其健康成长。一日三餐应营养均衡，食物软烂易消化，避免刺激性食材。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜肉末粥、软面条、豆腐汤 |
| 晚餐 | 米糊、蒸南瓜、鱼肉泥 |
注意：根据宝宝口味调整食材，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。保持饮食多样化，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
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问 1岁宝宝食谱一日三餐
2025-09-29 21:26:27
问题描述：
1岁宝宝食谱一日三餐，这个怎么操作啊？求快教我！
