【1岁半宝宝食谱】1岁半的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。建议每天提供三餐加两次点心，食物种类丰富，避免过咸、过甜或刺激性食物。
| 餐次 | 食物示例 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉粥、南瓜泥 |
| 上午点心 | 牛奶、饼干、香蕉 |
| 下午点心 | 果泥、酸奶、蒸红薯 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材比例，确保食物细腻、无硬块。可适当加入少量食用油，促进营养吸收。
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问 1岁半宝宝食谱
2025-09-29 21:16:14
问题描述：
1岁半宝宝食谱，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-09-29 21:16:14
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