【电子血压计的使用方法】电子血压计是测量血压的常用工具，操作简便、读数准确。以下是使用步骤的总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选择安静环境，避免运动和情绪波动。 |
| 2 | 坐姿正确，背部挺直，双脚平放地面。 |
| 3 | 袖带绑在上臂，松紧适中，与心脏同高。 |
| 4 | 启动设备，保持静止，不要说话或移动。 |
| 5 | 等待读数稳定后记录结果。 |
| 6 | 测量结束后，关闭设备并收纳好。 |
建议每天固定时间测量，有助于观察血压变化。使用前检查电池电量，确保测量结果准确。初次使用可对照手动血压计进行校准。
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