【14个月宝宝辅食食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应多样化、营养均衡。以下为一份适合该阶段宝宝的辅食参考食谱。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
| 粥+蛋黄泥 | 蔬菜鸡肉粥 | 鱼肉豆腐羹 | 水果泥 |
| 小米糊+馒头片 | 胡萝卜牛肉面 | 番茄鸡蛋汤 | 酸奶 |
| 红薯粥+小饼干 | 青菜猪肝粥 | 玉米排骨汤 | 奶酪 |
建议每天保证蛋白质、蔬菜和谷物的摄入，避免过咸、过甜或油腻食物。可根据宝宝口味调整食材搭配，确保营养全面。
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问 14个月宝宝辅食食谱
2025-09-29 20:48:58
问题描述：
14个月宝宝辅食食谱，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-09-29 20:48:58
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