【18个月宝宝食谱有什么？】18个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议以谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类为主，避免过咸、过甜或刺激性食物。
以下是一个简单的18个月宝宝每日食谱参考：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 稀饭+鸡蛋羹+水果泥 |
| 午餐 | 软米饭+炒青菜+鸡肉末+紫菜汤 |
| 加餐 | 牛奶+小馒头/饼干 |
| 晚餐 | 小米粥+土豆泥+鱼肉末 |
| 睡前 | 温牛奶 |
注意：根据宝宝口味和消化情况适当调整食材比例，确保食物软烂易咀嚼。
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问 18个月宝宝食谱有什么？
2025-09-29 20:47:56
问题描述：
18个月宝宝食谱有什么？，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-09-29 20:47:56
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