【165女生标准体重是多少】165cm的女生标准体重因体型、骨骼结构和肌肉量不同而有所差异，但通常可参考以下范围：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 165 | 50-60 | 健康范围，适合大多数女性 |
| 165 | 45-50 | 偏瘦型，需注意营养均衡 |
| 165 | 60-70 | 偏胖型，建议适当运动 |
一般来说，BMI指数在18.5-24之间为正常。对于165cm的女生，BMI=体重（kg）/身高²（m），计算得出理想体重约为52-62kg。具体还需结合个人体脂率和健康状况调整。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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