【165标准体重是多少】“165标准体重是多少”是很多人关注的问题,尤其对于身高165cm的人来说,了解自己的标准体重有助于健康管理。根据常见的计算方法,标准体重范围通常在50kg至60kg之间。具体数值因性别、体型和肌肉量等因素有所不同。
以下是不同性别对应的参考范围:
身高 | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
165cm | 55-62 | 48-57 |
需要注意的是,这些数据仅供参考,实际体重应结合身体状况和医生建议进行调整。保持健康的生活方式比单纯追求数字更重要。
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