【15天恢复视力的方法是什么】以下是一些被广泛讨论的护眼方法，旨在改善视力或缓解眼部疲劳。请注意，这些方法不能保证完全恢复视力，尤其对于近视等结构性问题效果有限。
| 方法 | 简要说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做，促进眼部血液循环 |
| 20-20-20法则 | 每看20分钟屏幕，远眺20英尺外物体20秒 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物 |
| 充足睡眠 | 保证每天7-8小时睡眠，有助于眼睛修复 |
| 减少用眼时间 | 控制电子设备使用时长，避免长时间近距离用眼 |
以上方法适合日常护眼，但若视力明显下降，建议及时就医检查。
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