【检测排卵从什么时候开始】女性在备孕或了解自身生理周期时，常会关注“检测排卵从什么时候开始”。通常建议从月经周期的第10天左右开始监测，具体时间因人而异。
| 检测方式 | 开始时间 | 说明 |
| 基础体温法 | 月经周期第10天 | 每天早上测量体温，观察排卵后体温升高 |
| 排卵试纸 | 月经周期第10天 | 检测尿液中的LH激素峰值 |
| B超监测 | 月经周期第12天 | 医院通过B超观察卵泡发育情况 |
建议结合多种方法，提高准确性。排卵时间受多种因素影响，保持规律作息有助于提高检测效果。
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