【13岁女孩身高体重标准】13岁是女孩身体发育的重要阶段，身高和体重的变化因人而异。根据国家卫健委发布的数据，13岁女孩的平均身高约为152-160厘米，体重在40-50公斤之间。但个体差异较大，受遗传、营养、运动等因素影响。
为了更直观地了解标准范围，以下为参考数据：
| 年龄 | 平均身高（cm） | 平均体重（kg） |
| 13岁 | 152-160 | 40-50 |
家长应关注孩子的生长曲线，避免过度焦虑。均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于健康成长。如有异常，建议及时咨询专业医生。
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