【12指肠溃疡的饮食建议】12指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，饮食调理对病情恢复至关重要。合理的饮食习惯可以减轻症状、促进愈合，并预防复发。
| 饮食建议 | 具体内容 |
| 定时定量 | 每餐不宜过饱，避免空腹或暴饮暴食 |
| 易消化食物 | 如粥、面条、蒸蛋、豆腐等 |
| 少油少刺激 | 避免油炸、辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物 |
| 高纤维食物 | 适量摄入蔬菜水果，但避免生冷硬质食物 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，有助于稀释胃酸 |
注意：个体差异较大，建议在医生指导下调整饮食。同时，戒烟限酒、保持良好作息也是重要措施。
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