【11岁女孩身高体重标准表】11岁是女孩身体发育的重要阶段，合理的身高和体重有助于健康成长。根据国家卫健委发布的儿童生长发育标准，11岁女孩的身高和体重范围如下：
| 年龄 | 身高范围（cm） | 体重范围（kg） |
| 11岁 | 135–150 | 28–45 |
此标准为参考值，个体差异较大。家长应关注孩子的营养摄入、运动习惯和睡眠质量，避免过度追求身高或体重。建议定期带孩子进行体检，确保发育在正常范围内。保持均衡饮食和适量运动，有助于孩子健康茁壮成长。
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