【10秒心肌梗塞自救】心肌梗塞（心脏病发作）是紧急医疗事件，及时自救至关重要。以下为10秒内可采取的关键措施：
| 步骤 | 行动 |
| 1 | 立即停止活动，坐下或躺下，保持冷静 |
| 2 | 拨打急救电话（如120），说明症状和位置 |
| 3 | 若有硝酸甘油，按医嘱服用（如舌下含服） |
| 4 | 深呼吸，避免过度紧张，减少心脏负担 |
| 5 | 如有他人在场，让其协助拨打急救电话 |
注意：10秒内无法完全解决问题，但能为后续救援争取时间。平时应了解自身健康状况，定期体检，降低发病风险。
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问 10秒心肌梗塞自救
2025-09-29 19:07:06
问题描述：
10秒心肌梗塞自救，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 19:07:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
