【10个月宝宝食谱有哪些】10个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的食谱建议：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀饭、软面条、小米粥、土豆泥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花 |
| 肉类 | 鸡肉、鱼肉、瘦猪肉（剁碎） |
| 蛋类 | 蛋黄、蒸蛋羹 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨（切小块或泥状） |
建议每天提供3餐主食加1-2次点心，注意食物要细碎、易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝口味和消化情况调整食材比例。
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问 10个月宝宝食谱有哪些
2025-09-29 18:59:48
问题描述：
10个月宝宝食谱有哪些，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-09-29 18:59:48
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