【11个月的宝宝辅食食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应多样化、营养均衡。以下为适合该阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 稀饭、软面条、米糊 | 逐渐增加稠度，避免过黏 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 切碎或打成泥，易消化 |
| 肉类 | 鸡肉泥、牛肉泥、鱼肉泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免油炸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果现做，避免过凉 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 逐步引入，观察过敏反应 |
建议每天提供3餐正餐加2次点心，保证营养全面。同时注意食物卫生与温度，避免宝宝噎食。
以上就是【11个月的宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
