【10岁女孩睡觉前上厕所频繁】孩子在睡前频繁上厕所，可能是由多种原因引起的。家长应关注孩子的生活习惯和身体状况，及时排查潜在问题。
| 原因 | 说明 |
| 生理因素 | 晚餐饮水过多或摄入利尿食物（如西瓜、橙子） |
| 心理因素 | 焦虑、紧张或对睡眠环境不适应 |
| 泌尿系统问题 | 如尿路感染、膀胱功能异常等 |
| 睡眠习惯 | 睡前过度兴奋或作息不规律 |
建议家长观察孩子日常饮食、情绪变化及排尿情况，必要时咨询医生进行检查。调整睡前活动，营造安静的睡眠环境，有助于改善这一现象。
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