【1 18岁体重标准】18岁是身体发育的关键阶段，体重标准对健康至关重要。根据中国卫健委发布的数据，18岁男女的正常体重范围有所不同。以下为参考标准：
| 年龄 | 性别 | 标准体重范围（kg） |
| 18 | 男 | 55-75 |
| 18 | 女 | 45-65 |
此范围基于身高与体脂率综合评估，具体还需结合个人体质和运动习惯。保持合理饮食与适量运动，有助于维持健康体重。避免过度节食或暴饮暴食，确保营养均衡。如需更精准的评估，建议咨询专业医生或营养师。
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问 1 18岁体重标准
2025-09-29 18:26:03
问题描述：
1 18岁体重标准，快急疯了，求给个思路吧！
