【高压在180低压120是不是很严重了】高血压是现代社会中非常常见的慢性疾病之一，很多人对血压数值并不了解，只知道“高一点”或“低一点”，但其实血压的数值直接关系到身体的健康状况。那么，“高压在180，低压在120”是不是很严重呢？下面我们来详细分析一下。
一、血压的基本概念
血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，通常用两个数字表示：收缩压（高压）和舒张压（低压）。
- 收缩压（高压）：心脏收缩时，血液对血管壁的最大压力。
- 舒张压（低压）：心脏舒张时，血液对血管壁的最小压力。
正常血压范围为：收缩压 < 120 mmHg，舒张压 < 80 mmHg。
二、“高压180，低压120”属于什么级别？
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南的标准，血压分为以下几个等级：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | < 120 | < 80 | 健康状态 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 | 需警惕 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 | 需干预 |
| 高血压1级 | 160–179 | 100–109 | 需治疗 |
| 高血压2级 | ≥ 180 | ≥ 110 | 严重，需积极治疗 |
从上表可以看出，高压180，低压120已经属于高血压2级，属于比较严重的状况。
三、高血压2级的危害
高血压2级意味着血管长期处于高压状态，可能导致以下问题：
- 心脏负担加重，增加心力衰竭风险；
- 动脉硬化加速，引发脑卒中、冠心病等；
- 肾功能受损，可能发展为肾衰竭；
- 视网膜病变，影响视力。
因此，如果发现自己的血压达到“180/120”，必须引起高度重视，及时就医并进行规范治疗。
四、如何应对高血压2级？
1. 立即就医：由医生评估病情，制定个体化治疗方案。
2. 药物治疗：根据医生建议使用降压药，如钙通道阻滞剂、ACEI类药物等。
3. 生活方式调整：
- 控制饮食，减少盐分摄入；
- 保持规律运动；
- 戒烟限酒；
- 保持良好作息，避免过度紧张。
4. 定期监测血压：每天定时测量，记录变化情况。
五、总结
| 项目 | 内容 |
| 血压数值 | 高压180，低压120 |
| 血压等级 | 高血压2级 |
| 是否严重 | 是，属于较严重阶段 |
| 建议 | 立即就医，规范治疗，调整生活方式 |
如果你的血压长期处于这个水平，不要掉以轻心，及时干预可以有效降低并发症的风险。保持良好的生活习惯，配合医生治疗，是控制高血压的关键。
