【孩子发烧推拿的穴位】当孩子出现发烧症状时，家长往往会感到焦虑。在医生指导下，适当进行推拿可以帮助缓解症状、促进退烧。以下是一些常用于孩子发烧推拿的穴位，结合中医理论和实际操作经验进行总结。
一、常见推拿穴位总结
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 推拿手法 | 操作时间 |
| 大椎穴 | 第7颈椎下凹陷处 | 解表退热，疏通阳经 | 揉按或点按 | 每次3-5分钟 |
| 风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 散风解表，缓解头痛 | 揉按 | 每次2-3分钟 |
| 肺俞穴 | 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 清肺热，止咳化痰 | 揉按 | 每次3分钟 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 清热解毒，疏风散热 | 揉按 | 每次2-3分钟 |
| 合谷穴 | 手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点 | 疏风解表，通络止痛 | 揉按 | 每次2-3分钟 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸（约四指宽） | 健脾和胃，扶正祛邪 | 揉按 | 每次3-5分钟 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 安神宁心，缓解恶心 | 揉按 | 每次2-3分钟 |
二、注意事项
1. 力度适中：孩子皮肤较薄，推拿时应轻柔，避免用力过猛。
2. 选择合适时间：最好在孩子清醒、情绪稳定时进行，避免空腹或饭后立即操作。
3. 配合观察：若孩子体温持续升高或伴有其他严重症状（如抽搐、意识模糊），应及时就医。
4. 保持卫生：推拿前应洗手，确保手指干净，防止交叉感染。
三、结语
推拿作为传统中医疗法之一，在儿童发烧初期具有一定的辅助治疗作用。但需注意，它不能替代正规医疗。家长应在专业医师指导下合理使用，确保安全有效。通过了解并掌握这些常用穴位，可以在一定程度上帮助孩子缓解不适，提高生活质量。
以上内容为原创整理，结合中医理论与实际操作经验，旨在为家长提供实用参考。
