【骨折打石膏后注意事项】骨折后打石膏是常见的治疗方式，能够帮助骨骼稳定愈合。但打石膏后也需要特别注意日常护理和康复过程，以避免并发症并加快恢复速度。以下是一些关键的注意事项总结。
一、术后初期注意事项
1. 保持石膏干燥清洁：避免石膏受潮，防止细菌滋生或影响固定效果。
2. 避免剧烈活动：不要过度活动患处，以免导致石膏松动或骨折移位。
3. 观察血液循环：如出现手指或脚趾肿胀、麻木、发紫等情况，应及时就医。
4. 抬高患肢：有助于减轻肿胀，促进血液循环。
5. 避免压迫石膏：睡觉时尽量避免压到石膏部位，可使用枕头垫高。
二、日常护理与生活调整
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼修复。 |
| 睡眠 | 保持良好作息，避免熬夜，有助于身体恢复。 |
| 洗澡 | 避免直接冲洗石膏，可用防水套保护，洗澡后及时擦干。 |
| 穿着 | 选择宽松衣物，避免摩擦石膏边缘。 |
| 心理调节 | 保持积极心态，避免焦虑情绪影响恢复。 |
三、康复阶段注意事项
1. 遵医嘱进行康复训练：在医生指导下逐步进行肌肉锻炼和关节活动，防止肌肉萎缩。
2. 定期复查：按时去医院拍片检查骨折愈合情况，确保恢复顺利。
3. 避免过早负重：根据医生建议，确定何时可以开始承重行走。
4. 注意疼痛变化：若疼痛加剧或出现异常症状，应立即联系医生。
四、常见问题解答
| 问题 | 回答 |
| 石膏可以洗澡吗？ | 可以，但需用防水套保护，避免水渗入。 |
| 石膏内痒怎么办？ | 不要用手抓，可用棉签轻轻吹气缓解。 |
| 石膏多久可以拆除？ | 根据骨折类型和恢复情况，一般为4-8周。 |
| 拆除石膏后如何恢复？ | 可进行物理治疗和功能锻炼，逐步恢复活动能力。 |
总之，骨折打石膏后的护理至关重要。只有做好日常保养和遵循医嘱，才能有效促进骨骼愈合，减少并发症的发生。如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
