【高脂血症是什么疾病】高脂血症是一种与血脂代谢异常相关的常见疾病，主要表现为血液中脂肪成分（如胆固醇、甘油三酯）水平升高。该病在现代社会中发病率逐年上升，已成为心血管疾病的重要危险因素之一。本文将从定义、病因、症状、诊断和防治等方面进行简要总结，并以表格形式呈现关键信息。
一、高脂血症的定义
高脂血症是指血液中脂质（如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯）浓度超过正常范围的一种代谢性疾病。长期存在可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管事件风险。
二、高脂血症的常见类型
| 类型 | 定义 | 常见指标 |
| 高胆固醇血症 | 血液中总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高 | TC > 5.2 mmol/L，LDL-C > 3.4 mmol/L |
| 高甘油三酯血症 | 血液中甘油三酯（TG）升高 | TG > 1.7 mmol/L |
| 混合型高脂血症 | 胆固醇和甘油三酯均升高 | TC 和 TG 均高于正常范围 |
三、高脂血症的常见病因
1. 饮食因素：高脂肪、高糖饮食是主要原因之一。
2. 遗传因素：家族性高胆固醇血症等遗传性疾病可导致血脂异常。
3. 生活方式：缺乏运动、吸烟、酗酒等不良习惯会加重病情。
4. 疾病因素：糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等均可引发高脂血症。
5. 药物影响：部分药物如激素类药物可能引起血脂升高。
四、高脂血症的症状
高脂血症早期通常无明显症状，但随着病情发展，可能出现以下表现：
- 眼睑或手部出现黄色瘤（脂肪沉积）
- 腹部肥胖
- 高血压、心悸、头晕等
- 动脉粥样硬化相关症状（如胸痛、下肢麻木）
五、高脂血症的诊断方法
1. 空腹血脂检测：是最常用的检查手段，包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯四项指标。
2. 体格检查：观察是否有黄色瘤、肥胖等体征。
3. 病史询问：了解家族史、生活习惯及用药情况。
六、高脂血症的防治措施
| 预防/治疗方式 | 内容 |
| 饮食调整 | 减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维和植物蛋白 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度有氧运动 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒都会加重血脂异常 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围内（18.5～24.9） |
| 药物治疗 | 如他汀类、贝特类等降脂药物，需遵医嘱使用 |
| 定期监测 | 每年至少一次血脂检查，及时发现异常 |
七、总结
高脂血症虽常无明显症状，但其对健康的影响不容忽视。通过合理的饮食、规律的运动和必要的医疗干预，可以有效控制血脂水平，降低心脑血管疾病的风险。早期发现、科学管理是应对高脂血症的关键。
