【高血压的定义】高血压是一种常见的心血管疾病，指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。长期未控制的高血压会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症的风险。因此，了解高血压的定义及其诊断标准对于预防和治疗具有重要意义。
一、高血压的定义
高血压是指在未使用降压药物的情况下，多次测量血压值持续高于正常范围的一种慢性疾病。根据世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）的最新指南，高血压的诊断标准如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | <120 | <80 | 无需治疗，但需定期监测 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 | 需注意生活方式调整 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 | 建议生活方式干预，部分患者可能需要药物治疗 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 | 需要综合治疗，包括药物和生活方式改变 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 | 需立即开始药物治疗，并密切监测 |
二、高血压的诊断标准
高血压的诊断并非仅凭一次测量结果，而是需要在不同时间点进行多次测量，且在安静状态下进行。通常建议：
- 在医院或诊所测量
- 每次至少测量两次，间隔数分钟
- 如果收缩压或舒张压持续升高，应结合家庭自测血压和动态血压监测进一步确认
此外，医生还会结合患者的病史、家族史、生活习惯等因素进行全面评估。
三、高血压的危害
高血压被称为“无声的杀手”，因为它在早期往往没有明显症状，但长期存在会对心、脑、肾等重要器官造成损害。常见的并发症包括：
- 冠心病
- 心力衰竭
- 脑卒中
- 肾功能衰竭
- 视网膜病变
四、总结
高血压是一种以持续性血压升高为特征的慢性疾病，其定义和诊断标准随着医学研究的发展而不断更新。通过定期监测血压、保持健康的生活方式以及必要时接受治疗，可以有效控制血压，降低并发症风险。了解高血压的基本知识，有助于提高公众的健康意识和自我管理能力。
