【成人胸外心脏按压频率为多少】在急救过程中，胸外心脏按压是心肺复苏（CPR）的重要组成部分，尤其在心脏骤停的情况下，及时有效的按压可以显著提高患者的生存率。根据最新的国际指南，成人胸外心脏按压的频率有明确的标准。
一、总结
根据《美国心脏协会（AHA）2020年心肺复苏及心血管急救指南》以及《中国心肺复苏专家共识》，成人胸外心脏按压的推荐频率为 100至120次/分钟。这一范围是为了确保足够的血液流动，同时避免因按压过快或过慢而影响复苏效果。
此外，按压深度应保持在 5至6厘米，并且每次按压后应让胸部完全回弹，以保证心脏能够充分充盈。同时，尽量减少按压中断时间，以维持持续的血液循环。
二、关键信息表格
| 项目 | 内容 |
| 推荐按压频率 | 100 至 120 次/分钟 |
| 按压深度 | 5 至 6 厘米 |
| 按压速度要求 | 稳定且连续，避免过快或过慢 |
| 胸部回弹 | 每次按压后需完全回弹 |
| 按压中断时间 | 尽量缩短，避免长时间中断 |
| 指南依据 | AHA 2020、中国心肺复苏专家共识 |
三、注意事项
- 按压时应使用双手交叉按压，确保力量集中在胸部中央。
- 如果有多人参与抢救，应轮流进行按压，以防止疲劳导致按压质量下降。
- 在进行按压的同时，应配合人工呼吸（如具备相关技能），或使用自动体外除颤器（AED）进行电击。
总之，掌握正确的胸外心脏按压频率和操作方法，是提升心肺复苏成功率的关键。在紧急情况下，准确执行指南内容，有助于争取宝贵的抢救时间。
