【1米72的标准体重是多少】在日常生活中，很多人会关注自己的身高与体重之间的关系，以判断自己是否处于健康范围。对于身高为1米72的人来说，标准体重是一个重要的参考指标。以下是对1米72标准体重的总结和具体数据。
一、标准体重的计算方式
标准体重通常根据身高来计算，常见的方法包括：
- 世界卫生组织（WHO）公式：
标准体重 = 身高（米）² × 22
- 中国常用的计算方式：
男性：身高（cm）－105
女性：身高（cm）－100
此外，也有使用BMI（身体质量指数）来评估体重是否正常的方法，BMI在18.5～24之间被认为是正常范围。
二、1米72的标准体重范围
根据不同的计算方式，1米72的标准体重范围如下：
| 计算方式 | 公式 | 标准体重范围（kg） |
| WHO公式 | (1.72)² × 22 ≈ 66.6 kg | 63～72 kg |
| 男性标准体重 | 172 - 105 = 67 kg | 63～72 kg |
| 女性标准体重 | 172 - 100 = 72 kg | 60～75 kg |
| BMI正常范围 | BMI=18.5～24 | 62～75 kg |
三、注意事项
1. 个体差异：每个人的身体构造不同，肌肉量、骨骼密度等因素都会影响体重。
2. 健康优先：体重不是唯一的衡量标准，体脂率、肌肉量等同样重要。
3. 定期监测：建议定期测量身高和体重，结合身体状况进行调整。
通过以上数据可以看出，1米72的人，标准体重一般在62～75公斤之间，具体还要结合个人体质和健康状况来判断。保持合理的体重有助于提升整体健康水平和生活质量。
