【14岁的正常身高是多少】在青春期阶段，孩子的身体发育速度因人而异，受到遗传、营养、生活习惯以及激素水平等多种因素的影响。14岁正处于青少年生长发育的关键时期，因此了解这个年龄段的平均身高范围有助于家长和孩子更好地关注身体发育情况。
根据国家卫生健康委员会及部分权威医学机构的数据，结合中国儿童的生长发育趋势，14岁儿童的正常身高大致如下：
14岁儿童正常身高参考表（单位：厘米）
| 年龄 | 男孩正常身高范围 | 女孩正常身高范围 |
| 14岁 | 150 - 170 cm | 148 - 168 cm |
> 注：以上数据为大致范围，实际身高可能因个体差异而有所不同。
总结说明
- 男孩：14岁时，身高通常在150cm到170cm之间，部分孩子可能已经进入快速生长期，身高增长较快。
- 女孩：14岁女孩的身高一般在148cm到168cm之间，由于女孩的青春期通常比男孩早，因此在14岁时可能已经接近或达到成年身高。
- 影响因素：身高受遗传基因、饮食营养、睡眠质量、运动习惯等多方面影响。保持良好的生活习惯有助于促进正常发育。
- 建议：如果孩子身高明显低于或高于上述范围，建议咨询专业医生，排除发育迟缓或其他健康问题。
温馨提示
每个孩子都有自己的发育节奏，不必过分焦虑。家长应关注孩子的整体健康状况，而不是单纯追求身高数值。科学合理的营养搭配、充足的睡眠和适量的运动，才是促进健康成长的关键。
