【艾灸是什么】艾灸，是一种传统的中医疗法，属于针灸的一种，主要通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，对特定的穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。艾灸历史悠久，最早可追溯至《黄帝内经》时期，在中医理论中具有重要地位。
艾灸不仅在中国广泛使用，在东南亚、日本、韩国等国家也有应用。它常用于改善血液循环、增强免疫力、缓解疼痛、调节内分泌等功能，尤其适用于寒湿体质、慢性病患者及亚健康人群。
艾灸的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 艾灸 |
| 英文名称 | Moxibustion |
| 起源 | 中国，最早见于《黄帝内经》 |
| 原理 | 利用艾草燃烧产生的热量刺激经络与穴位，调和气血 |
| 工具 | 艾条、艾绒、艾灸盒、艾灸仪等 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、扶阳固本、增强免疫力 |
| 适用人群 | 寒湿体质、慢性病患者、亚健康人群、女性调经者等 |
| 禁忌人群 | 高热、实热证、皮肤破损处、孕妇腰骶部等 |
| 常见部位 | 足三里、关元、气海、大椎、肾俞等 |
| 操作方式 | 直接灸、间接灸、悬灸、温针灸等 |
| 注意事项 | 避免空腹、避免长时间灸、保持通风、避免烫伤 |
艾灸虽然是一种安全有效的传统疗法，但并非人人适用。在使用前，建议咨询专业中医师，根据个人体质和病情选择合适的艾灸方式和穴位，以确保疗效和安全性。
