【alt丙氨酸氨基转移酶正常值】ALT（丙氨酸氨基转移酶）是一种主要存在于肝脏中的酶，当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，因此它常被用作评估肝脏健康状况的重要指标之一。了解ALT的正常范围对于判断是否存在肝功能异常具有重要意义。
ALT的检测通常通过血液检查进行，其数值可以反映肝脏是否受到损害或炎症影响。不同的实验室可能有不同的参考范围，但一般而言，ALT的正常值范围在男性和女性之间略有差异。
ALT丙氨酸氨基转移酶正常值一览表
| 性别 | 正常范围（U/L） | 说明 |
| 男性 | 10–40 U/L | 男性ALT水平通常略高于女性 |
| 女性 | 7–35 U/L | 女性ALT水平相对较低 |
| 儿童 | 5–25 U/L | 儿童的ALT值因年龄不同而有所变化 |
> 注：不同医院或实验室的参考范围可能略有差异，建议以检测报告上的参考值为准。
ALT升高的常见原因
- 肝炎：病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等都会导致ALT升高。
- 药物或毒素影响：某些药物、酒精、重金属等可能对肝脏造成损伤。
- 胆道疾病：如胆管阻塞也可能引起ALT升高。
- 肌肉损伤：虽然ALT主要存在于肝脏，但在剧烈运动或肌肉损伤后也可能短暂升高。
如何保持ALT在正常范围内？
- 合理饮食：避免高脂、高糖食物，减少饮酒。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
- 适度运动：有助于改善脂肪肝等代谢性疾病。
- 定期体检：尤其是有肝病家族史的人群应定期检查肝功能。
总之，ALT是衡量肝脏健康的重要指标，了解其正常范围有助于早期发现潜在的肝脏问题。如果ALT数值超出正常范围，建议及时就医，进一步排查病因并接受相应治疗。
