【1米75标准体重是多少】身高1米75的男性或女性，其标准体重范围通常会根据不同的计算方法有所不同。常见的标准体重计算方式包括世界卫生组织（WHO）的标准、中国常用的计算公式以及BMI指数法等。以下是对“1米75标准体重是多少”的总结与分析。
一、标准体重计算方式简介
1. 世界卫生组织（WHO）标准
WHO采用BMI（身体质量指数）作为衡量标准体重的主要依据。BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m）。
正常范围为18.5～24.9，因此可以根据这个范围计算出对应的体重区间。
2. 中国常用计算公式
- 男性：标准体重 = 身高（cm）－105
- 女性：标准体重 = 身高（cm）－105 或 身高（cm）－110
3. BMI指数法
根据BMI值来判断是否在正常范围内，进而得出对应的标准体重范围。
二、1米75的标准体重范围
| 计算方式 | 标准体重范围（kg） | 备注 |
| WHO标准（BMI=18.5-24.9） | 56.3～74.1 | BMI在正常范围内 |
| 中国男性标准公式 | 70 | 身高175cm减105 |
| 中国女性标准公式 | 65～70 | 身高175cm减105或110 |
| BMI=22（理想值） | 69.3 | 以BMI=22为参考 |
三、总结
对于身高1米75的人来说，标准体重因性别、体型和健康目标的不同而有所差异。一般来说：
- 男性标准体重约为70公斤左右；
- 女性标准体重则在65～70公斤之间；
- 若以BMI指数为参考，理想体重约为69公斤。
需要注意的是，标准体重只是一个参考值，实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求体重数值更为重要。
如需更详细的个人评估，建议咨询专业营养师或医生，制定适合自己的健康管理方案。
