【正常体温是多少】人体的正常体温是一个重要的健康指标，能够反映身体是否处于良好的状态。不同的人、不同的时间点，体温可能会有所波动，但通常都维持在一个相对稳定的范围内。
一、正常体温的范围
一般来说，成年人的正常体温在36.1℃至37.2℃之间，这个范围被认为是正常的生理波动。不过，需要注意的是，个体差异较大，有些人可能体温略高或略低，但仍属于正常范围。
以下是一些常见的体温参考值：
| 体温测量方式 | 正常范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3 - 37.2 | 常用于成人 |
| 腋下温度 | 35.9 - 37.0 | 准确性稍差 |
| 耳温 | 35.8 - 37.3 | 快速且准确 |
| 肛温 | 36.6 - 37.7 | 最为准确，常用于儿童 |
| 电子体温计 | 36.1 - 37.2 | 现代常用 |
二、影响体温的因素
1. 年龄：儿童和老年人的体温可能略有不同。
2. 性别：女性的体温在月经周期中会有轻微波动。
3. 活动量：运动后体温会升高。
4. 时间：一天中体温有自然波动，通常早上较低，下午较高。
5. 环境温度：外界温度过高或过低也会影响体温。
三、体温异常的判断
如果体温超过37.3℃，通常会被认为是低热；超过38℃则为发热，可能是感染或其他疾病的信号。此时建议及时就医，查明原因。
四、总结
正常体温因人而异，但大致在36.1℃至37.2℃之间。使用不同的测量方法得到的结果略有差异，选择合适的测量方式有助于更准确地了解自身健康状况。保持体温稳定是维持身体健康的重要一环。
如需进一步了解如何正确测量体温或识别发烧症状，可继续查阅相关资料。
