【心血管疾病是什么】心血管疾病（Cardiovascular Disease，简称CVD）是指影响心脏和血管系统的各种疾病的总称。这类疾病通常与血液循环系统有关，是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。心血管疾病主要包括冠心病、高血压、脑卒中、动脉硬化等。
为了更好地理解心血管疾病，以下是对该主题的总结性文字说明，并结合表格形式进行详细分类。
一、总结性文字说明
心血管疾病是由于心脏或血管结构或功能异常所引发的一类疾病，常见原因包括长期高血压、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。这些因素会导致血管壁变硬、狭窄，或者心脏供血不足，进而引发心脏病或脑部供血问题。
预防心血管疾病的关键在于健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重和定期体检。一旦确诊，应根据医生建议进行药物治疗或手术干预。
二、心血管疾病分类表
| 疾病类型 | 定义与特点 | 常见症状 | 主要风险因素 |
| 冠心病 | 心脏供血血管（冠状动脉）因斑块堆积而狭窄或阻塞 | 胸痛、呼吸困难、心悸 | 高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病 |
| 高血压 | 血压持续升高，损害血管壁和器官 | 头晕、头痛、视力模糊、胸闷 | 遗传、高盐饮食、压力大、肥胖 |
| 脑卒中 | 脑部供血中断，导致脑组织损伤 | 面瘫、言语不清、肢体无力、意识障碍 | 高血压、高血脂、吸烟、心脏病 |
| 动脉硬化 | 动脉壁变厚、失去弹性，导致血流受阻 | 无明显症状，严重时可引发心梗或脑梗 | 年龄增长、不良生活习惯、炎症反应 |
| 心力衰竭 | 心脏泵血功能减弱，无法满足身体需求 | 呼吸困难、水肿、疲劳、夜间阵发性呼吸困难 | 长期高血压、心肌梗死、心肌病 |
| 心律失常 | 心脏跳动节奏异常，可能过快、过慢或不规则 | 心悸、头晕、乏力、昏厥 | 心脏病、电解质紊乱、药物影响 |
三、预防与管理建议
- 饮食控制：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心血管疾病的重要诱因。
- 保持健康体重：BMI在18.5～24之间为宜。
- 定期体检：监测血压、血脂、血糖水平，早期发现潜在风险。
通过了解心血管疾病的基本知识，我们可以更好地认识其危害，并采取积极措施进行预防和管理，从而提升生活质量，延长寿命。
