【心肺复苏的定义】心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种在突发心脏骤停时，用于维持患者生命体征的紧急急救措施。其主要目的是通过人工手段恢复患者的自主呼吸和心跳，为后续专业医疗救治争取时间。
心肺复苏不仅适用于成年人，也适用于儿童和婴儿。实施CPR的关键在于“黄金四分钟”，即在心脏骤停发生后的前四分钟内进行有效抢救，能够显著提高患者的生存率。
心肺复苏的核心
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心肺复苏是一种在心脏骤停时，通过人工方式维持血液循环和呼吸的急救技术。 |
| 目的 | 恢复自主呼吸与心跳，维持大脑供氧，提高生存率。 |
| 适用对象 | 成人、儿童、婴儿（需根据年龄调整操作方式）。 |
| 黄金时间 | 心脏骤停后4分钟内实施，效果最佳。 |
| 基本步骤 | 1. 确认现场安全；2. 判断意识与呼吸；3. 拨打急救电话；4. 进行胸外按压与人工呼吸。 |
| 操作要点 | 按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟；人工呼吸每30次按压后吹气2次。 |
| 注意事项 | 避免过度通气；确保按压深度与频率正确；避免中断按压。 |
心肺复苏是一项简单但关键的急救技能，掌握它不仅能帮助他人，也能在关键时刻挽救生命。建议公众定期参加相关培训，提高应急能力。
