【小儿推拿流鼻涕手法】流鼻涕是小儿常见的症状之一，多由感冒、过敏或受凉引起。在中医理论中，流鼻涕属于“伤风”范畴，常因外感风寒或风热所致。小儿推拿作为一种安全、有效的调理方式，可以通过刺激特定穴位来缓解症状，促进身体恢复。
以下是对“小儿推拿流鼻涕手法”的总结与整理，便于家长快速掌握相关技巧。
一、小儿推拿流鼻涕常用手法总结
| 手法名称 | 操作方法 | 作用 | 适用情况 |
| 清肺经 | 从无名指根向指尖方向直推，约100-300次 | 清热解表，宣肺止咳 | 风热型流鼻涕 |
| 推脾经 | 从拇指根向指尖方向直推，约100-300次 | 健脾益气，增强体质 | 脾虚导致的反复流鼻涕 |
| 揉迎香穴 | 用拇指指腹揉按鼻翼两侧凹陷处，约1-2分钟 | 疏通鼻窍，缓解鼻塞 | 鼻塞严重时使用 |
| 开天门 | 从眉心向上至发际线，用两指交替推按，约50-100次 | 解表散寒，醒神开窍 | 风寒引起的流鼻涕 |
| 推坎宫 | 从眉头向眉梢方向推，约50-100次 | 疏风解表，缓解头痛 | 外感风寒或风热 |
| 捏脊 | 从尾椎骨开始，沿脊柱向上捏至大椎穴，重复3-5遍 | 调理脾胃，增强免疫力 | 体弱易感冒者 |
| 按揉合谷穴 | 位于手背第一、二掌骨之间，约1-2分钟 | 疏风解表，通络止痛 | 风寒或风热初期 |
二、注意事项
1. 操作前清洁双手，确保卫生。
2. 力度适中，以孩子能接受为宜，避免用力过猛。
3. 时间不宜过长，每次推拿控制在10-15分钟。
4. 保持环境温暖，避免孩子受凉。
5. 若症状持续或加重，应及时就医，推拿仅为辅助手段。
三、总结
小儿推拿对于流鼻涕等常见病症具有良好的调理作用，尤其适合轻症或预防性护理。家长可根据孩子的具体症状选择合适的推拿手法，并结合日常护理，如保暖、饮食清淡等，提高疗效。
建议在专业医师指导下进行，确保手法正确、安全有效。
