【头面部穴位有哪些】在中医理论中，头面部是人体经络汇聚的重要区域，许多重要的穴位分布于此。这些穴位不仅与头部、面部的生理功能密切相关，还对治疗头痛、头晕、面瘫、牙痛、耳鸣等多种疾病具有显著疗效。本文将对常见的头面部穴位进行简要总结，并以表格形式呈现，便于查阅和学习。

一、头面部常见穴位总结

1. 百会穴：位于头顶正中，两耳尖连线与头正中线交点处。常用于治疗头痛、眩晕、失眠等。

2. 印堂穴：位于两眉之间，常用于缓解头痛、鼻塞、眼部疲劳。

3. 太阳穴：位于眉梢与外眼角之间凹陷处，常用于缓解偏头痛、眼疲劳。

4. 风池穴：位于后颈部，枕骨下两侧凹陷处，常用于治疗颈椎病、头痛、感冒。

5. 睛明穴：位于内眼角稍上方，常用于治疗近视、眼干、视力模糊。

6. 迎香穴：位于鼻翼外侧，常用于治疗鼻炎、鼻塞、嗅觉减退。

7. 地仓穴：位于口角旁约0.5寸处，常用于治疗面瘫、口角歪斜。

8. 颊车穴：位于下颌角前上方，咬肌隆起处，常用于治疗牙痛、面肿。

9. 听宫穴：位于耳屏前方，张口时凹陷处，常用于治疗耳鸣、听力下降。

10. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，常用于治疗头痛、牙痛、感冒。

以上穴位多为常用穴位，适用于多种疾病的辅助治疗，但具体使用需结合辨证施治原则，建议在专业医师指导下操作。

二、头面部主要穴位一览表

三、注意事项

- 头面部穴位较为敏感，操作时应轻柔，避免用力过猛。

- 部分穴位如“睛明”、“听宫”等，需由专业人员进行针刺或按摩。

- 自行按压可作为日常保健手段，但若症状持续或加重，应及时就医。

通过了解和合理应用这些头面部穴位，可以有效改善多种常见健康问题，提升生活质量。