在日常体检或尿常规检查中，如果发现尿液中白细胞和红细胞数值偏高，很多人会感到困惑甚至担忧。其实，这种情况并不一定意味着严重的疾病，但也不能忽视，需要结合具体症状和医生的诊断来判断。

首先，我们需要了解什么是尿液中的白细胞和红细胞。白细胞（WBC）是人体免疫系统的一部分，当身体受到感染时，它们会进入尿液中。而红细胞（RBC）则是血液中的重要成分，正常情况下，尿液中不应含有大量红细胞。如果尿液中出现较多的红细胞，可能是肾脏、泌尿系统或其他部位出现了问题。

那么，尿液中白细胞和红细胞高的原因有哪些呢？

1. 泌尿系统感染：这是最常见的原因之一。例如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，都可能导致尿液中出现大量白细胞和红细胞。患者常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 结石：泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石或膀胱结石，可能会划伤尿路黏膜，导致出血，从而引起红细胞增多。同时，结石也可能成为细菌滋生的温床，引发感染，使白细胞升高。

3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，这些疾病会影响肾脏的过滤功能，导致红细胞和蛋白质进入尿液。此外，慢性肾功能不全也可能引起类似现象。

4. 肿瘤：虽然相对少见，但泌尿系统的肿瘤，如膀胱癌、肾癌等，也可能导致尿液中出现血尿和白细胞增多。

5. 外伤或剧烈运动：有时，剧烈运动或泌尿系统受到外力撞击后，也可能短暂性地出现红细胞增多，但通常不会伴随白细胞升高。

6. 其他因素：如某些药物、食物色素（如甜菜根）也可能影响尿液颜色，造成误判。因此，在检查前应避免食用可能影响结果的食物，并遵医嘱停用相关药物。

面对尿液中白细胞和红细胞高的情况，建议及时就医，进行进一步的检查，如尿培养、B超、CT等，以明确病因。同时，保持良好的生活习惯，多喝水、注意个人卫生，有助于预防泌尿系统疾病的发生。

总之，尿液中白细胞和红细胞高可能提示身体存在某些异常，但不必过度恐慌。通过科学的检查和合理的治疗，大多数情况都可以得到有效控制。