在男性不育症的诊断和治疗过程中，精液分析是一项非常重要的检查项目。其中，精子活力是评估男性生育能力的一个关键指标。所谓精子活力，是指精子向前运动的能力，这是精子能够成功到达卵子并完成受精的重要条件之一。

根据世界卫生组织（WHO）第五版《人类精液检查与处理实验室手册》的标准，精子活力的正常值被定义为：在一次射精后的精液样本中，至少有32%的前向运动精子（即PR级精子）。此外，还包括了非前向运动的精子（NP级），这部分精子虽然运动方向不是直线前进，但也被认为是具有一定的活动能力。因此，总的活动精子比例（包括PR级和NP级）应该达到40%以上。

需要注意的是，精子活力会受到多种因素的影响，包括生活习惯、环境因素以及身体健康状况等。例如，吸烟、酗酒、过度劳累、长期处于高温环境或接触有害化学物质等都可能导致精子活力下降。因此，保持健康的生活方式对于提高精子质量至关重要。

如果经过多次检测发现精子活力持续低于上述标准，则可能提示存在某些生殖系统疾病或其他健康问题，这时就需要进一步的专业检查和治疗了。常见的相关疾病包括前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等炎症性疾病，以及内分泌失调、免疫性不育等情况。

总之，了解并维持正常的精子活力水平对于计划怀孕的夫妇来说是非常必要的。如果您对自己的精子活力有任何疑问，建议及时咨询专业的泌尿科或生殖医学专家进行详细的检查和指导。通过科学的方法改善生活方式和采取适当的医疗措施，大多数情况下都可以有效提升精子质量和活力，从而增加自然受孕的机会。