对于女性来说，月经周期通常为28天左右，前后几天的波动属于正常范围。然而，如果出现例假持续时间过长（如超过7天）或者间隔时间异常的情况，可能是身体发出的一种信号，提示可能存在健康问题。
例假持续20多天不停可能由多种原因引起，包括内分泌失调、子宫内膜病变、压力过大、过度劳累或某些疾病的影响等。面对这种情况，首先不要过于紧张，但也不能忽视，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
在未明确具体原因之前，不建议自行服用药物，以免掩盖病情或加重症状。不过，在医生指导下，可能会使用一些止血药物来控制出血量，比如激素类药物（如黄体酮）或其他止血剂。同时，补充铁剂和维生素C也有助于改善因长期失血导致的身体虚弱状况。
除了药物治疗外，日常生活中还需要注意以下几点：
1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；
2. 饮食均衡，多吃富含铁质的食物（如红肉、菠菜等），防止贫血；
3. 注意个人卫生，预防感染；
4. 如果存在过度减肥、剧烈运动等情况，则应适当调整生活方式。
总之，当遇到例假长时间不止的问题时，最重要的是尽快到医院就诊，通过专业检查确定具体原因，并按照医生建议进行治疗。切勿盲目用药或拖延病情，以免造成更严重的后果。
