在日常生活中，我们常常会听到关于肩部健康的话题，而肩胛骨作为人体骨骼系统的重要组成部分，其位置和功能不容忽视。那么，肩胛骨究竟位于哪里呢？
肩胛骨是肩部的重要支撑结构之一，位于背部上方两侧，靠近胸廓后方。它是一个三角形的扁平骨骼，与锁骨、肱骨等共同构成了肩关节。肩胛骨的上缘靠近颈部下方，下缘则接近腰部区域，而它的外侧边缘则延伸至腋窝附近。从侧面观察，肩胛骨呈现出微微向内倾斜的状态，这种结构有助于保护内脏并为肌肉提供附着点。
肩胛骨的主要作用包括支持上肢运动、参与肩关节的活动以及维持身体姿势。当我们做抬手、推拉或旋转肩膀的动作时，肩胛骨都会随之移动，从而协助完成这些动作。因此，保持肩胛骨的正确位置对于避免肩颈疼痛、预防劳损至关重要。
如果你感觉自己的肩胛骨位置异常或者伴随不适感，建议及时调整坐姿、加强肩部锻炼，并咨询专业医生以获得针对性建议。通过科学的方法呵护肩胛骨，才能让我们的身体更加健康灵活！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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