【二马穴位置最简单的找法 手背关节后方凹陷快速定位】二马穴位于手背，第四掌骨（无名指）与第五掌骨（小指）之间，掌指关节后方约0.5寸的凹陷中。最简单的找法：让小儿手心向下，找到无名指和小指根部的凸起骨关节（掌指关节），沿关节向后（腕部方向）轻推，在关节后缘的凹陷处即是。按压时有敏感酸胀感，左右手各一穴。
【常见问题】
问题1：二马穴和“二人上马”是同一个穴位吗？
回答1：是的。二马穴在推拿学中常称为“二人上马”或“上马穴”，属于小儿推拿特定穴，定位完全相同。
问题2：二马穴可以自己按吗？主要治疗什么？
回答2：成人也可以自行按压。该穴以小儿应用为主，常用于滋阴补肾、利水通淋，主治小便短赤、遗尿、潮热盗汗等。成人按压可辅助调理腰膝酸软、耳鸣。
问题3：找穴时感觉不到明显凹陷怎么办？
回答3：轻微屈曲小指和无名指，掌指关节后方凹陷会更明显。若仍不明显，可用指甲沿骨缝向后轻刮，最敏感的点即是穴位。
问题4：按摩二马穴的方向和力度有要求吗？
回答4：一般用拇指指腹按揉，力度轻柔渗透，小儿每次100～300次，成人可增至3～5分钟。顺时针揉为补，逆时针为清，日常保健多用补法。
【参考文献】
1、[2023-05-20] 《小儿推拿学（新世纪第四版）》人民卫生出版社
