【月子里可以吃什么水果?】产后坐月子期间，饮食调理非常重要。水果富含维生素和纤维，有助于恢复体力和促进乳汁分泌。但有些水果性质偏寒，需谨慎食用。
| 可以吃 | 应避免 |
| 苹果 | 芒果 |
| 香蕉 | 梨 |
| 桃子 | 猕猴桃 |
| 橙子 | 西瓜 |
| 红枣 | 哈密瓜 |
建议选择温性或平性的水果，如苹果、香蕉等，并注意适量。避免生冷水果，以免影响身体恢复。根据个人体质调整，如有不适，应咨询医生。
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问 月子里可以吃什么水果?
2025-10-31 19:12:00
问题描述：
月子里可以吃什么水果?，快急疯了，求给个思路吧！
