【小腿又紧绷又胀又硬是怎么回事】小腿出现紧绷、胀痛、发硬的情况，可能与以下几种原因有关：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致肌肉疲劳和肿胀 |
| 运动过度 | 肌肉酸痛、乳酸堆积引起紧绷感 |
| 水肿 | 体内水分代谢异常，常见于下肢 |
| 静脉曲张 | 血管扩张，影响血液回流 |
| 缺乏运动 | 肌肉力量不足，易出现僵硬 |
建议适当休息、拉伸腿部肌肉，避免久站久坐。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 小腿又紧绷又胀又硬是怎么回事
2025-10-31 18:32:08
问题描述：
小腿又紧绷又胀又硬是怎么回事，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-31 18:32:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
